Brytyjski kardiolog zidentyfikował cztery prawie niezauważalne sygnały ciała, które mogą sugerować, że serce wymaga kontroli.
Konsultant kardiolog z londyńskiego Wellington Hospital Oliver Guttmann zauważa: Najbardziej znanym sygnałem problemów z sercem jest ból w klatce piersiowej. Jednak rzadko wygląda on tak dramatycznie, jak w kinie. Częściej jest to uczucie ucisku, ciężkości lub napięcia, czasami łagodny dyskomfort, który łatwo pomylić ze zgagą lub rozstrojem żołądka.
Ból może promieniować do ramienia (częściej lewego), barku, szyi, szczęki lub pleców. Takie objawy mogą być oznaką dusznicy bolesnej, niskiego dopływu krwi do mięśnia sercowego. Stan ten sam w sobie nie jest zawałem serca, ale sygnalizuje chorobę wieńcową i zwiększa ryzyko poważnych powikłań bez leczenia.
Objawy towarzyszące:
- Nudności,
- nadmierne pocenie się,
- zawroty głowy,
- niepokój.
Duszność
Według kardiologa powinieneś być czujny, jeśli duszność występuje podczas normalnej aktywności, a nie po treningu. Może to oznaczać, że serce ma problemy z pompowaniem krwi.
Znaki ostrzegawcze:
- niezdolność do wzięcia pełnego oddechu nawet w spoczynku;
- konieczność spania na kilku poduszkach w celu ułatwienia oddychania;
- nagłe przebudzenie w nocy z powodu duszności, której może towarzyszyć kaszel lub świszczący oddech.
Duszność może objawiać się w różny sposób w życiu codziennym:
- trudności z pokonaniem nawet jednego stopnia schodów;
- uczucie braku tchu podczas chodzenia po pokoju;
- nagła duszność podczas pochylania się, np. w celu zawiązania sznurowadła.
Ciągłe zmęczenie i osłabienie
Tymczasowe zmęczenie jest normalne. Jeśli jednak zmęczenie staje się przewlekłe, może być sygnałem problemów z sercem.
Jest to uczucie, gdy nawet proste czynności – odkurzanie, zmywanie naczyń lub chodzenie z samochodu do sklepu – są wyczerpujące. Czasami pojawia się nagłe osłabienie, które utrudnia wykonywanie znanych zadań, takich jak noszenie artykułów spożywczych.
Niedostateczny dopływ tlenu do narządów i mięśni wpływa również na koncentrację, myślenie i wytrzymałość fizyczną.
Kardiolog zauważa: u kobiet to niezwykłe zmęczenie może być jednym z pierwszych objawów choroby serca – nawet bez typowego bólu w klatce piersiowej.
Nieregularne tętno
Według lekarza serce nie zawsze musi bić idealnie rytmicznie, ale częste przerwy lub kołatanie serca nie powinny być ignorowane.
Znaki ostrzegawcze:
- Uczucie „trzepotania” lub „podskakiwania” serca;
- nagłe przyspieszenia nawet w spoczynku;
- nagłe „wstrząsy” lub „przełączanie” rytmu serca;
- epizody, które trwają od kilku sekund do kilku minut i występują kilka razy dziennie.
Takim objawom mogą towarzyszyć zawroty głowy lub uczucie bliskie omdlenia. Często wskazuje to na arytmie (szczególnie migotanie arytmii), które zwiększają ryzyko udaru i niewydolności serca.
